长假过后狂减节日赘肉(1)

东莞权威资讯宝库

长假过后狂减节日赘肉(1)

春节你有节目吗？有啊，吃吃睡睡，“猪”的生活很好过，可是“猪”的体形可不好看哪。除了令人开心的红包，节日里还收到一件恼人的礼物——肥肉。过完了节，就让我们一起用甩掉赘肉吧。

　　赘肉一脸部：面团变瓜子

　　现代的女孩最怕“婴儿肥”，特别是节日里生活没规律，可能产生水肿，使脸看起来更加“胖嘟嘟”，如何来消肿瘦脸呢？
【按摩篇】

　　将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后；将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨；双手相叠按压锁骨。

　　每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5--6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。如果配合娇韵诗的纤美紧容露，效果事半功倍。
【饮食篇】

　　冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。

　　乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。

　　不过，靠饮食瘦脸可别指望一天两天，只有让它成为你的生活习惯才行。

热门信息

推荐信息


	企业文化 \| 广告服务 \| 关于我们 \| 联系我们 \| 诚聘英才 \| 法律顾问 \| 意见建议本地宝 BENDIBAO.COM 版权所有 2000-2008