东莞本地宝 > 东莞美食 > 美容瘦身 > 早春美肤养颜 10大甘甜水果
早春美肤养颜 10大甘甜水果
2013-11-17 03:32【我要纠错】

  长寿食品――山楂

  山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效的阻止自由基的生成,增强身体免疫力。山楂甘酸微温,是开胃消食,增强消化功能的良药。

  维生素丸――大枣

  新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外,大枣味甘性温,还是补中益气,养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化,最好不要食用。

手机访问 东莞本地宝首页

热门推荐