你是不是也常常觉得疲累无力,动不动就身心疲倦不堪。那说明你贫血了,继续补血。那么,如何改善贫血呢?不用担心,下面小编教你如何应对贫血,通过饮食来改善贫血。
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女性比男性更易贫血,据统计,亚洲女性平均4~5人中就有1人罹患贫血,比例相当高。广东省中医院临床营养科营养师黄英表示:贫血患者不仅要吃药,“会”吃饭也很重要。想“吃掉”贫血,尤其需要补充血红素铁,不建议食用植物性食物来补铁。
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女性比男性更易贫血,据统计,亚洲女性平均4~5人中就有1人罹患贫血,比例相当高。广东省中医院临床营养科营养师黄英表示:贫血患者不仅要吃药,“会”吃饭也很重要。想“吃掉”贫血,尤其需要补充血红素铁,不建议食用植物性食物来补铁。
2019-01-31 10:40 来源:东莞时间网
2018-12-17 17:46 来源:东莞本地宝整理
2017-04-07 17:32 来源:文化莞城
2016-03-09 09:22 来源:流行东莞
2016-01-28 16:35 来源:东莞美食微信
2014-12-30 11:39
2014-07-03 11:07
2014-06-25 09:50 来源:南都讯
2014-03-26 09:35
2014-03-10 21:29 来源:大众医药网
你是不是也常常觉得疲累无力,动不动就身心疲倦不堪。那说明你贫血了,继续补血。那么,如何改善贫血呢?不用担心,下面小编教你如何应对贫血,通过饮食来改善贫血。
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女性比男性更易贫血,据统计,亚洲女性平均4~5人中就有1人罹患贫血,比例相当高。广东省中医院临床营养科营养师黄英表示:贫血患者不仅要吃药,“会”吃饭也很重要。想“吃掉”贫血,尤其需要补充血红素铁,不建议食用植物性食物来补铁。