5月23日下午，连日来的阴雨暂歇，阳光回复夏日本色。下午4点，按照市教育局统一布置，全市各中小学举行了阳光体育运动启动仪式，以此引导全市广大青少年学生积极参加体育锻炼。

    当天下午四点，东莞中学2000余名师生参加了该校的阳光体育运动启动仪式。据了解， “阳光体育运动”是市教育局根据“全国亿万学生阳光体育运动”而在本市推行的、面向各级各类学校全体学生的一项大型群众性体育活动。通过阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

    启动仪式上，东莞中学副校长詹海潮告诉记者，东莞中学将以“阳光体育运动”为契机，引导学生们树立“健康第一”的意识，使全体师生积极地、自觉地、主动地、长期地参加阳光体育运动，在校园中进一步形成人人参与、个个争先、生气勃勃的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，培养锻炼的兴趣和习惯。

    仪式结束后，东莞中学的学生们在老师的带领下进行了排球、篮球、毽球、长跑等体育锻炼活动。在阳光下，同学们挥洒着汗水，他们表示虽然天气炎热，但是体育活动缓解了学习带来的压力，对他们的学习生活有很大帮助。
 

   高二年级潘洁莹同学告诉记者，学校通过这次活动让他们更多地参与到体育运动中，不仅能强身健体，还可以发泄学习中积累的压力情绪，从而更好地投入学习生活中去，同时体育锻炼也是同学之间交流增进感情的方式。今后她会利用课余时间打球游泳，多参与体育活动。“身体好了。学习才会更有热情，更轻松。”

    高一年级孟雨同学则向记者表示，在学生中间普及体育锻炼是一件非常有意义的事情，学生现在所处的十几岁的年龄本应该有活泼向上的精神面貌，体育运动就非常有利于学生的身心发展。而且目前强大的学习压力更需要好的身体作为支持，多参与体育活动，更有利于成绩的提高。“学校通过‘阳光体育运动’的活动积极地引导，让同学更明白体育锻炼的重要，吸引大家参加体育锻炼。有时间运动一下，缓解一下压力，也能更好地投入第二天的学习。这种健康快乐的生活方式能使同学们身心健康，提高学习成绩。”

    据介绍，“阳光体育运动”将以全面实施《学生体质健康标准》为基础，建立和完善标准的测试结果记录体系，与体育课教学和课外体育活动相结合，确保开足上好体育课，保证学生每天一小时的锻炼时间。大力推行大课间体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，并通过宣传，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓，深入人心。