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东莞图书馆减肥讲座（时间+地点+报名）
东莞图书馆减肥讲座《拿什么拯救你，我的胖三斤》将于3月21日14:30-16:30在东莞图书馆四楼市民空间讲堂举行。
大肚腩是内脏脂肪堆积 小妙招轻松远离
当我们谈起减脂、燃脂的时候，其实至多针对于皮下脂肪。但其实你知道吗？内脏脂肪也是导致我们看起来如此之胖的原因！当内脏脂肪无下限的囤积后，直接让体内细胞迅速内部膨胀来储存巨大的热量，当这些超负荷的热量无法消耗时，就是你莫名其妙在与日俱肥的诱因
仰卧起坐不能减肥 韩专家揭减肥五大误区
炎炎夏日，俊男靓女们都喜欢打扮清凉，但清凉的着装却遮不住肚子上、胳膊上的肉。为拥有完美身材，人们可谓是使出浑身解数。但聪明的你曾误入减肥误区深处吗？
改变饮食习惯也能帮你瘦身 有哪些实用的减肥方法
减肥总是一个让人头疼的问题，很多人一提到减肥的方法，首先想到的就是节食，不过节食可不是一个好的、科学的减肥方法，不如试试调整下自己的饮食习惯，或许你有拥有一份大大的的惊喜。
有哪些有效的减肥小方法 怎样才能减肥成功
减肥一直是一些人心中放不下的石头，市面上有很多产品，网络上也有各种各样的方法，甚至有人还挖出了土方子，秘方之类的，简直眼花缭乱，骗局也防不胜防。哪些减肥方法才是科学有效的，怎样才能减肥成功呢？
夏天怎样让手臂瘦下来 适合夏天的减肥方法
夏天到了，终于可以穿上轻便的衣装，但是裹不住的肥肉总是挤出来了，怎么办啊，夏天怎么样才能减肥啊，有木有适合夏天的减肥方法？
酸奶红糖减肥法真的有效吗 有哪些好的减肥方法
现在人们钱包鼓起来了，跟着肚子也鼓起来了，整个人看起来都富态了不少，不过这些倒没让人们更开心，反倒带来了减肥的大问题，整天为这事忧心自卑。有哪些好的方法能够有效快速的减肥呢，网上传说的酸奶红糖减肥法真的有效果吗？
4月份瘦身攻略 4月份哪些减肥方法比较好
四月不减肥，月月徒伤悲。你一定认为：没时间大运动量锻炼，不能忍受地狱式节食，还想瘦身?别担心，从饮食和膳食补充剂入手，一样开开心心就能瘦成一道闪电。
能科学快速减肥的6种方法 怎样健康快速减肥
有些美眉可能知道，蛋白质、糖类、油脂、维生素、矿物质、膳食纤维和水是公认的人体必需的7大营养元素，倡导健康减肥，就不能忽略掉任何一项。其实方法并不难，马上就从这些营养素着手，告诉你有效的饮食减肥方法。
久坐族怎样解决腹部肥胖问题
身体部位中最难减掉的部位就是腹部赘肉。如果肚子里的内脏脂肪过于肥胖，会造成癌症、糖尿病、心脏病等疾病。眼看夏天快要到来了，很多女性为腹部上的赘肉而陷入苦恼。那么生活中有哪些方法能预防腹部肥胖呢?
最适合在家里练的瑜伽动作 有哪些适合在家练的瑜伽
下面6个动物招式的瑜伽减肥动作，不仅让身体得到舒展、线条变紧致达到减肥效果，还能增加做运动时的趣味性，让减肥变得更快乐。只要每天坚持20分钟，一定能瘦哦。提醒大家柔韧性和协调性不太好的人，不要刻意一次性就达到标准动作，防止拉伤。
文章出轨因马伊琍婚后身材走形 女人产后怎样恢复身材
自从和文章闪婚后，马伊琍逐专心生孩持家。产后更是身材走样，昔日的瓜子脸，小身板全都不见了，取而代之的是丰满过头的宽大身材。
千颂伊嚎叫K歌法真的能减肥？ 懒人们想多了吧
今日，网络上盛传，不用节食，不用锻炼，就靠K歌即能达到减肥的目的，尤其是千颂伊这般残缺人寰的嚎叫法，这个真的行得通？小编不想打击你们，但是真的说一句，懒人们，你们真的想多了。
2024东莞端午节动漫活动汇总（不断更新）
2024年端午节即将到来，东莞端午节期间有没有漫展活动呢?快来看看吧!这里为大家整理好了哦！
2024东莞国乙only动漫展（时间+地点+门票）
2024东莞国乙only动漫展将于6月9日11:00-17:00在维也纳酒店(东莞虎门怀德店)举行。
2024东莞松果国潮动漫展（时间+地点+门票）
2024东莞松果国潮动漫展将于6月8日9:00-6月10日17:00在广东现代国际展览中心举行。
2024东莞端午节上映电影一览
2024端午节上映电影《疯狂的麦克斯：狂暴女神》、《美国内战》、《走走停停》等电影。
2024东莞端午节文艺演出活动汇总（时间+地点）
2024年端午节将至，在端午假期期间，东莞有不少演出活动可以参加，一起来看看演出活动详情及购票入口。
2024东莞音乐剧《粉丝来信》中文版（时间+地点+门票）
音乐剧《粉丝来信》中文版将于6月7日20:00/6月8日14:00在东莞玉兰大剧院演出，欢迎购票观看！
2024东莞金庸百年诞辰纪念经典武侠音乐会（时间+地点+门票）
笑傲江湖—金庸百年诞辰纪念经典武侠专题音乐会将于6月9日20:00在东莞玉兰大剧院演出，欢迎购票观看！
2024端午节东莞展览活动汇总（持续更新）
2024年端午节就要到了，东莞端午节期间有哪些展览活动？小编为你整理了端午节展览汇总，一起来了解一下吧！
2024东莞龙舟比赛最新消息（时间地点汇总）
龙船出水，端午将至，“龙腾湾区·潮游东莞”2024年东莞市龙舟月系列活动要来了！
深圳地铁10号线延至东莞吗（最新消息）
深圳市轨道10号线东延深圳段交通详细规划采购项目招标公告发布，公告显示10号线明确将延至东莞凤岗。
2024东莞中堂龙舟锦标赛（时间+地点）
2024东莞中堂龙舟锦标赛将于6月18日9:00-14:00在中堂镇龙舟广场对出河段举行。
2024东莞残疾人两项补贴年度资格认定通知
根据《关于做好2024年度残疾人两项补贴资格认定工作的通知》要求，东莞领取残疾人两项补贴（包括重度残疾人护理补贴及困难残疾人生活补贴）的残疾人需在4月1日至6月10日期间主动申报资格认定。
东莞地铁2号线三期最新消息（不断更新）
东莞轨道交通2号线三期工程北起虎门火车站，南至交椅湾站，线路全长17.1公里，总投资143亿元，2022年8月开工，计划2027年建成。
2024东莞石碣镇龙舟大赛（时间+地点）
2024东莞石碣镇龙舟大赛将于6月23日在石碣镇东江南堤举行，欢迎市民前往观赛。
2024东莞残疾人两项补贴申请年度资格认定办理流程
东莞领取残疾人两项补贴（包括重度残疾人护理补贴及困难残疾人生活补贴）的残疾人需在4月1日至6月10日期间主动申报资格认定，办理流程见正文。
2024东莞望牛墩镇端阳龙舟竞渡活动（时间+地点）
2024东莞望牛墩镇端阳龙舟竞渡活动将于6月10日12:00-15:30在望牛墩镇寮厦河南桥至北桥水道举行。
2024东莞麻涌镇大盛村龙舟竞赛活动（时间+地点）
为弘扬龙舟传统文化，聚力“百千万工程”，大盛村将在端午节期间举行村内龙舟竞赛活动。
2024东莞潮走万江龙舟水上巡游与邀请赛（时间+地点）
“潮走万江”龙舟水上巡游与邀请赛将于5月18日10:30-15:00在万江街道滘联社区正丫湾河段举行。
2024东莞华阳湖龙舟邀请赛暨龙舟嘉年华（时间+地点）
6月22—23日，将在麻涌华阳湖国家湿地公园，举办2024年粤港澳大湾区（东莞）龙舟邀请赛暨龙舟嘉年华。
2024端午节潮游东莞旅游线路推荐
东莞龙舟月期间，东莞多个旅行社将依据体验线路，开展龙舟民俗体验游活动，市民可到相关旅行社了解详情。