【导语】：“乐跑厚街”训练营的参与方式为集中乐跑与自由乐跑，本期为集中乐跑打卡活动，选择自由乐跑的跑者不需要进行报名。
“乐跑厚街”训练营的参与方式为集中乐跑与自由乐跑，本期为集中乐跑打卡活动，选择自由乐跑的跑者不需要进行报名。
第一期乐跑点：厚街体育公园
乐跑时间：11月12日早上8:00
打卡积分：完成一次打卡获得5积分
活动流程：签到 → 专业教练指导 → 交流环节 → 动作指导 → 10公里乐跑训练 → 打卡记录
打卡流程：
步骤一：用跑步软件(如Keep、咕咚等)记录乐跑数据(必须满10公里)
步骤二：乐跑结束后打开 “厚街半马”小程序 (11月11日上午7:00正式开始打卡)
步骤三：选取路线、填写信息、上传跑步软件截图
步骤四：完成打卡!
特别注意：
1、活动参与者需年龄在16周岁以上，70周岁以下，应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础(至少半年以上锻炼或训练时间)。
2、完成一次打卡可获得5积分，每名跑友在每个打卡点获得的积分不可超过10分，且每周通过乐跑训练营获得的积分不可超过10分。
3.记分周期为本周日上午七点至下周日上午七点。
温馨提示:微信搜索公众号【东莞本地宝】,关注后在对话框回复【厚街马拉松】获2025厚街半程马拉松赛事暂缓举办公告，组委会联系方式等信息。
