【导语】：为充实广大职工朋友们的假期生活，东莞市工人文化宫、东莞市第二工人文化宫给大家精心策划了丰富多彩、形式各异的体验课程，快来报名！
》》》2024五一东莞公益体验课报名攻略
报名须知
01、报名时间
2024年4月26日~4月29日23:55
02、报名对象
18-60周岁成年人，不限户籍、不限性别
03、上课地点
东莞市工人文化宫（万江街道鸿福西路2号）
东莞市第二工人文化宫（莞城街道向阳路1号）
04、报名方法
网上报名，请看下文报名指引，中签名单由电脑随机抽取，若中签，您将收到短信通知，请留意短信。
05、温馨提示
报名前，请看清楚自己所报课程的上课地点，以免错过上课时间；请提前安排好时间前来上课，请不要无故缺席课程。
东莞市工人文化宫课程表
非洲鼓课程
上课时间：5月1日14:30—16:30
上课地点：东莞市工人文化宫服务楼--一楼多功能厅
上课人数：20人
课程内容：
1.介绍非洲鼓的起源和发展史；
2.讲解非洲鼓的构造和基本演奏技巧；
3.在老师指导下进行简单的曲目练习。
健身操课程
上课时间：5月2日14:30—16:30
上课地点：东莞市工人文化宫服务楼--一楼舞蹈室
上课人数：25人
课程内容：
1.介绍健身操的基本概况；
2.学习健身操基本动作；
3.热身活动，拉伸练习。
插花课程
上课时间：5月3日14:30—16:30
上课地点：东莞市工人文化宫服务楼--二楼插花室
上课人数：15人
课程内容：
1.了解插花的基本形式和技巧；
2.介绍不同花材的特点和运用方法；
3.完成小花束作品的制作。
烘焙课程
上课时间：5月4日14:30—16:30
上课地点：东莞市工人文化宫服务楼--二楼烘焙室
上课人数：16人
课程内容：
1.了解制作提拉米苏所需的材料和工具；
2.讲解基本的制作流程并示范指导；
3.实操：制作提拉米苏。
温馨提示：本课程须佩戴口罩，请自行准备；长发须扎起，请勿披头散发。
东莞市第二工人文化宫课程表
香文化课程--古法香牌DIY
上课时间：5月1日上午9：00-11：00
上课地点：东莞市第二工人文化宫---二楼茶艺培训室
上课人数：16人
课程内容：
1.介绍中国香文化；
2.了解香牌的历史；
3.香料的简单认识；
4.古法香牌的配伍与制作。
东莞传统点心课程-手工制作艾角
上课时间：5月2日下午14：30-16：30
上课地点：东莞市第二工人文化宫---一楼烹饪培训室
上课人数：21人
课程内容：
1.了解东莞传统点心——艾角的文化；
2.了解艾角的食材准备；
3.老师示范制作的同时讲解流程，指导学员制作艾角，并会在制作过程中解答学员的问题。
温馨提示：本课程须佩戴口罩，请自行准备；长发须扎起，请勿披头散发。
非遗绒花
上课时间：5月3日下午14：30-16：30
上课地点：东莞市第二工人文化宫---五楼多功能室
上课人数：25人
课程内容：
1.介绍绒花的发展简史，扬州绒花的历史发展、风格特色、文化内涵、传承现状、制作工艺等相关知识；
2.了解绒花制作过程，认识基本工具和材料；
3.实操制作发簪和胸针，培养动手能力与欣赏能力。
“舞出健康，舞出快乐”--职工交流舞会
上课时间：5月4日下午14：30-16：30
上课地点：东莞市第二工人文化宫---四楼舞蹈培训室
上课人数：50人
课程内容：
1.拉丁舞花样学习；
2.职工自由交流舞会；
3.学员互动交流。
服饰要求：
1.拉丁舞或社交舞鞋；
2.黑色舞服（款式不限，也可自由穿精美舞服）。
中医养生之夏季养生
上课时间：5月5日下午14：30-16：30
上课地点：东莞市第二工人文化宫---五楼多功能室
上课人数：30人
课程内容：
1.中医四季顺时养生原则；
2.夏季养生食疗原则；
3.夏季养护心脏的方法及食疗；
4.三伏天的养生原则；
5.冬病夏治，三伏灸的适应症及艾灸方法。
报名指引
（1）打开微信“扫一扫”并进入报名页面；
注意：
① 请认真核对所报班级，再确认提交，提交后不可更改。
② 东莞市工人文化宫、东莞市第二工人文化宫两个场馆分别可报一个课程。
东莞市工人文化宫五一体验课
（万江街道鸿福西路2号）
东莞市第二工人文化宫五一体验课
（莞城街道向阳路1号）
（2）进入页面后，填写好资料，确认所填报个人信息无误后，即可点击【提交】，提交信息成功后，即为报名成功，中签名单由电脑随机抽取，若中签，您将收到短信通知。
注意：所有学员需如实填写个人信息（姓名、电话号码以及身份证号等）完成报名，切勿弄虚作假，否则报名无效。
温馨提示：微信搜索关注【东莞本地宝】公众号，在底部对话框中发送【公益培训】即可获取东莞近期免费培训报名入口，以及报名攻略（报名条件/报名流程/课程安排）等信息
